乐动LDSports：促进子宫肌瘤患者早日康复的食疗

子宫肌瘤是女性生殖器官最少闻的良性肿瘤,在35岁以上的妇女中，大约有20%的人患上子宫肌瘤，但由于该肿瘤发展缓慢而无临床症状，故许多人可终生未被发现，也需要化疗。但是在发现自己患上子宫肌瘤后，患者就要大力就诊。　　不过若是子宫肌瘤并常有月经通畅的患者，可以在日常饮食中尝试服用阿胶鱼肚羹，其具备补肾养阴、白花健脾、合营软坚的功效，以辅助化疗疾病，有利于患者尽快康复。

　　原料：阿胶10克，冷水发好的鱼肚200克，枸杞子15克，虾仁50克。　　作法：将阿胶煮沸和少量黄酒入锅先煎，使其融化后另起锅重新加入油烧开后，将鱼肚小块条状与虾仁一起入锅爆煎，再行重新加入鲜汤、枸杞子以及已溶解的阿胶膏汁同熬大约5分钟-10分钟，　　食用方法：阿胶鱼肚羹可作为一道菜肴食用，每天不吃一次才可，倒数食用5天-7天。

　　阿胶：具备白花滋阴、润燥止痛之功效，主要用作化疗血虚萎黄、失眠气喘、烦躁不眠、肺燥腹痛等症。但需注意的是，服用阿胶时应忌食油腻食物，且脾胃虚弱、腹泻泄泻、便秘便溏、腹痛痰多者施用阿胶，且不应在饭前服用。　　枸杞子：为茄科植物宁夏枸杞的浆果，具备补肝益肾之功效，中医常用其化疗肝肾亏虚、头晕目眩、目视不明、腰膝酸软、患遗精、虚劳腹痛、消渴引饮等症。但需注意的是，外邪实热、脾虚有湿及泄泻者不应忌食。

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